怀孕期间，孕妈妈需要特别注意一些禁忌。在行为上，要避免剧烈运动；在生活中，要远离人群拥挤的地方，以免被撞到或碰到；在饮食上，要避免摄入一些寒凉性食物或容易导致流产的食物。下面我们来看看怀孕期间应避免食用的食物。
怀孕期间应避免食用的食物
1. 马齿苋
马齿苋既可以作为药物，也可以烹饪食用，但其性寒凉并且滑利。经过实验证明，马齿苋汁会对子宫产生明显兴奋作用，容易引发流产。
2. 甜食
甜食会影响孕妇对其他营养成分的吸收，导致孕期营养不足，进而影响胎儿的营养摄取，可能引发流产。
3. 薏米
薏米是一种药食同源的食物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可能促使子宫收缩，因此有诱发流产的可能。
4. 甲鱼
甲鱼性味咸寒，具有通血络和散淤块的作用，因此会有一定的堕胎可能，特别是鳖甲的堕胎作用更强。
5. 热性食物
辣椒、花椒、八角、茴香等对孕妇的肠道不利，会减少胃腺的分泌，甚至导致胃痛和便秘。当孕妇用力排便时，会给子宫施加压力，引发流产。
6. 味精
味精中含有较多的谷氨酸钠，当谷氨酸钠与血液中的锌结合后会从尿液中排出。因此，摄入过多味精会导致孕妇失去锌元素，对胎儿的发育不利，可能引发流产。
7. 苦瓜
苦瓜因其苦味而得名，也被称为凉瓜。苦瓜含有奎宁，会刺激子宫收缩，引发流产。
阅读以上内容后，相信大家对怀孕期间应避免食用的食物已经有了一些了解。希望今天分享的内容能对大家有所帮助，祝您生活愉快、身体健康。