孕妇补铁贫血食谱有哪些

妈妈在怀孕期间缺铁是很正常的情况,这就需要靠食物来大量补充铁含量。但是当出现严重贫血时,仅仅依靠食物是不够的,还需要选择适当的药物来补充。那么在怀孕期间该吃什么药来补铁呢?下面给大家简单介绍一下。

在孕期出现缺铁性贫血时,妈妈应该适当服用一些安全、合适的药物来补充人体内必需的铁元素,特别是对于严重贫血的孕妇来说。但是在选择药物时,一定要注意,毕竟还要照顾到胎儿的生命安全。所以在选择药物之前,一定要去医院做一个详细的检查,先验血,根据验血情况选择药物。如果确诊为贫血症状,医生会给你开一些补铁剂。

在补铁药物选择方面,补铁剂通常分为分铁化合物和铁螯合物两种。早期补铁剂的主要成分是铁化合物,比如硫酸铁、二维亚铁等等,但是它们的缺点是铁的吸收率普遍不高,过量服用会引起便秘。而蛋白质螯合的铁剂具有吸收率高的优点,而且不会引起便秘。目前市场上主要的补铁剂就是达因的右旋糖轩铁口服液。

医生在开补铁剂时,建议患者空腹服用。此外,在饮用药物时可以选择水或者橙汁来服用药物,这是为了让身体充分吸收。当然,有的妈妈在空腹吃药时经常会刺激到胃,从而感觉到身体不舒服。建议这种情况的孕妇可以在饭后或者进餐期间同时补铁,从而缓解这种情况。同时,妈妈们还要注意补铁剂过量可能会引起中毒的情况,这是很危险的,所以一定要在医生的建议下补铁。

以上是关于妈妈如何选择药物来补铁的内容。同时,在饮食方面也要注意。建议在平时做饭时可以使用铁锅,或者多吃一些紫色的茄子,这都是补铁的不错选择。

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