女性多吃龙眼干能补血护心
益气补血
龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等营养物质，铁含量也较高。它可以提供能量、营养物质，并促进血红蛋白再生，具有补血的作用。
增强记忆
研究发现，龙眼除了对全身有益外，对脑细胞尤其有益，可以增强记忆，减轻疲劳感。
延缓衰老
龙眼可以降低血脂，增加冠状动脉血流量，对于与衰老过程密切相关的脑B型单胺氧化酶（MAO-B）有很好的抑制作用。
抗菌，抑制癌细胞：动物实验表明，龙眼在抑制JTC-26肿瘤方面的效果超过90%，对癌细胞也有一定的抑制作用。临床研究发现，癌症患者口服龙眼粗制浸膏后，症状有90%的改善，寿命延长80%左右。
丰胸
中医学认为，女性以血气为主，经常食用龙眼的女性，面色红润、身材丰满。因此，很多丰胸的补方都会用到龙眼。
降脂
龙眼肉可以降低血脂，也可以抑制与衰老过程相关的黄素蛋白的生成，从而延缓衰老。爱美的女孩们在日常生活中适量食用龙眼是很有益处的。
安神定志
龙眼中富含铁和钾等元素，可以促进血红蛋白的再生，有助于治疗因贫血引起的心悸、心慌、失眠和健忘。龙眼还富含烟酸，每100克中含有高达2.5毫克，可以用于治疗因烟酸缺乏引起的皮炎、腹泻、痴呆甚至精神失常等症状。
养血安胎
龙眼富含铁和维生素，可以减轻宫缩和下垂感，对于提高孕妇和胎儿的新陈代谢有益，具有安胎作用。