改善秃顶情况需要进行饮食调理，保证营养全面均衡。应增加蔬菜水果的摄入量，同时降低高糖、高脂肪类的食物摄入。秃顶的人应该注意情志调节，因为中年以后由于各种心理压力，秃顶的现象会更容易出现。因此，学会释放压力，并保持生活规律和早睡早起非常重要。除此之外，还可以通过专业的药物治疗或植发来解决秃顶问题，具体选择取决于个人情况。
秃顶的处理方法
秃顶是雄激素性脱发的一种类型，主要发生于男性身上。虽然秃顶对身体健康没有影响，但会影响外貌，甚至给患者带来心理压力。
解决秃顶问题的有效方法是通过药物治疗。目前，可以服用抑制Ⅱ型5α-还原酶类药物，例如非那雄胺，每日1mg，连续服药1年以上可以改善症状。对于女性患者，可以使用抗雄激素的药物，如氟他胺或醋酸环丙孕酮。
另外，也可以使用局部外用药物进行治疗，如米诺地尔酊。临床通常使用2%、3%、5%三种浓度的外用制剂，浓度越高，疗效越好，但同时也会有一定的刺激作用，因此可以根据不同情况选择适宜的浓度。
当然，在治疗的同时，还需要改善饮食，保持营养均衡的摄入，平时也要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜。此外，通过毛发移植的方法也可以解决秃顶问题。
如何预防秃顶
秃顶是大量脱发导致的，因此预防秃顶的关键是减少脱发，找到脱发的原因。如果是工作压力过大、生活作息不良等因素导致的脱发，就要养成良好的生活习惯，保持规律的作息。
为了避免脱发，需要注意日常的头发护理。首先，要勤洗头发，保持头发清洁干燥，经常梳头。洗头的频率应该是2-3天一次，洗完头发后要完全吹干，还要多按摩头皮，促进血液循环，预防脱发。