高血压患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶喝也能起到很好的辅助治疗作用。
以下是几种适合高血压患者的中药茶：
1. 菊花茶：每次取甘菊3克，用开水冲泡，每日3次。
2. 山楂茶：取鲜嫩山楂果1～2枚，用开水冲泡，频繁饮用。
3. 荷叶茶：取鲜荷叶半张，洗净切碎，用水煎后代茶饮。
4. 槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水冲泡代茶饮。
5. 首乌茶：取制首乌20～30克，加水适量煎煮30分钟，待温度适宜时，频繁饮用，每天1剂。
6. 葛根茶：取葛根30克，洗净、切成薄片，水煎泡茶饮用。
7. 莲子心茶：取莲子心12克，用开水冲泡代茶饮，每天早晚各1次。
除了饮用中药泡茶，如果能同时进行头部按摩和足部按摩，效果会更佳。
头部按摩法：每天早、中、晚各梳头1次，用力适中，梳理头皮各部分，每次持续2～3分钟；将两手虎口放在耳上发际处，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶，两手在头顶上会合时将发上提，反复推发10次，稍微用力；两掌自前额向脑部按摩，至后颈部时，两手手指交叉以掌根挤压。
足部按摩法：经常用手掌摩擦脚心，具有健肾、理气、益智、促进心肾交通的功效。