百香果有很多好处，吃起来酸甜可口，很受人们喜爱。你知道经常食用百香果有什么功效和作用吗？下面跟我来了解一下吧！
吃百香果的功效和作用
1、排毒养颜
经常食用百香果可以帮助我们净化机体，减少有害物质对身体的伤害。它能够排出体内的毒素，同时改善皮肤，美化容颜。建议平时适量食用百香果。
2、促进代谢
百香果富含超纤维，有助于人体促进排泄，缓解便秘。它还能清除身体内的刺激物质，有效减少结肠癌的发生，对抑制肿瘤具有显著效果。
3、消炎作用
百香果对咽喉炎、牙龈炎、粉刺、胃病和痔疮等有很好的抑制作用。经常食用可以消除青春痘和肠胃炎。
4、解酒
对于喜欢喝酒的人来说，百香果是一种非常有效的解酒良品，效果很快。
5、保健作用
百香果对人体有很好的保健作用，如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒和清热等。
6、深度清理
超纤维可以深入肠胃的微小部分，通过活性基因吸收体内有害物质并完全排出。此外，它还可以改善肠道菌群构成，保护肠胃免受有害物质的影响。有机百香果可以抑制消化道中有害微生物的生长。两者结合起来，可以排除体内毒素，改善肠胃功能，增强机体的营养吸收功能，对结肠炎、肠胃炎和痔疮具有特殊的消除作用。
以上就是关于吃百香果的功效和作用的分享。但需要注意的是，百香果不能与其他酸性食品一起食用。因为百香果本身味道酸，人体摄入过多的酸性物质会导致胃酸过多，严重时可能会刺激肠胃，引发反胃和呕吐等不良症状。