红花具有活血通经、散瘀止痛、抗炎、美容祛斑等功效。其中最主要的功效就是活血，因此常被用于治疗化瘀散瘀、经闭、痛经、恶露不行、瘀滞腹痛、跌打损伤、静脉曲张和斑疹紫暗等问题。红花的食用方式多种多样，可煲汤、泡水、泡酒。
红花的功效与作用
1、改善心脏和血管功能：红花能够增强心脏跳动的力度，对缺血型心肌病患者有益。它也能缓解血管平滑肌的痉挛，增强缺氧耐受能力，阻止血栓形成，并降低胆固醇水平。
2、抑制血液凝结和改善血栓：红花能延长血液中的凝血酶原时间和凝血时间，有助于改善血栓形成。对心脑血管疾病有益。
3、凉血解毒：藏红花有多种功效，能活血凉血、清热解毒、消散瘀滞，且对预防和改善麻疹、斑疹等皮肤问题非常有效。
4、增强免疫力：红花可调节内分泌，促进血液循环，增强巨噬功能，清除细胞周围的"垃圾"，增强人体免疫功能和抵抗力。
红花的食用方法
内服：可直接用开水冲泡，每次最好不超过5根，约1至3钱，泡7到8分钟后可饮用。还有一种方法，将红花与其他草药搭配煎汤，每次3到10克，效果更佳。
外用：可用适量的红花和艾叶泡脚，用纱布包好后煮沸，可以缓解疲劳，消除一天工作的劳累。长期使用对各种心脑血管疾病和神经系统衰弱不稳定的患者有明显疗效。
红花的使用禁忌
1、孕妇不宜食用红花，因其有兴奋子宫的作用，可能导致流产。
2、经期最好不要食用红花，因其具有活血作用，大量食用可能导致经血过多。
3、气血虚弱的人不宜使用红花泡脚，可能导致气血亏损，进一步加重虚弱状态。
4、过量或盲目食用红花可能引起腹痛、腹泻、胃肠出血等不良反应，建议在医生指导下使用红花，更加安全可靠。