夏季很多人喜欢靠着墙睡觉，因为这样比较凉爽。然而，长期靠墙睡觉可能导致关节炎。由于墙壁的温度与室温存在差距，长期靠墙睡觉会受到墙壁的寒气损害，进而引发关节炎等疾病。
专家指出，人们很容易将更年期关节炎误以为是风湿性关节炎、骨关节炎等。这是因为妇女到了45～50岁，卵巢机能逐渐减退，雌激素分泌减少，出现一系列症状，其中关节痛尤为明显，尤其是腕、手指、肘和踝关节受累最多。如果女性有更年期关节炎，除了应用药物治疗外，还可以根据个人情况适当进行关节功能锻炼。参与一些力所能及的体力活动和体育锻炼，如太极拳、散步等有助于关节获得更多营养，同时韧带和肌肉得到维持和增强，防止骨骼及关节发生退行性变化。
现代生活的快节奏直接导致女性心理压力过大，已经使一些女性提早出现更年期的症状。据专家介绍，前些年我国妇女的更年期在50岁左右，但近年来，卵巢早衰问题越来越严重，很多不到30岁的女性的卵巢功能已开始下降，尤其是年轻的母亲表现得非常明显。卵巢早衰除与初产、哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿有关，白领女性工作压力太大也是主要原因。
专家指出，如果人体长期受到风、寒、潮的影响，可能会诱发一些寒症，如关节炎、风湿痛、类风湿等。女性还可能患上痛经，严重时甚至可能引发心脑血管和消化道疾病的发作。尤其是夏季，人的毛孔都是张开的，长时间挨着墙睡觉更容易受风寒影响。此外，靠墙放置床具还存在额外的风险。如果墙壁的另一侧是邻居家，而他们在墙壁背后放置了电视或电脑，就有辐射的风险。因为电视机或电脑的背后辐射最强。据研究人员测试，显像管电视背后的辐射非常强，在隔着10厘米厚的墙壁后也有0.9μT，明显超过安全范围。因此，床的最佳摆放位置应该避免床头靠着与邻居相隔的墙壁，距离周围的墙壁最好保持20厘米以上的距离。
预防关节炎：床和墙一定要隔凉
在卧室中，我们习惯于把床紧贴着墙放置，但长期如此可能导致睡出关节炎。专家指出，根据资料显示，墙壁的温度和室温可以相差3℃-8℃。如果床与墙壁之间的距离不足20厘米，或者没有额外的木质材料等隔离物，墙壁的寒气就会对人体造成伤害，极可能诱发关节炎、风湿病和类风湿等寒症。