手脚出汗是人们生活中经常出现的现象，很多人对此见怪不怪，觉得这是正常的。如果手脚出汗是因为过热，那属于正常现象。但是如果手脚无缘无故地出汗，那可能存在某种问题。下面我们来讲讲手脚出汗是怎么回事。
手脚出汗是怎么回事
1.交感神经异常
汗腺的分泌是由交感神经控制的。如果交感神经过度紧张，如紧张、兴奋、压力或夏天高温，可能导致手掌排汗异常增加。此外，交感神经损伤或反应异常也可能导致小汗腺分泌过多的汗液。
2.脾胃虚弱
脾胃虚弱包括脾气虚弱、脾阳虚、胃阳虚等。在中医理论中，脾是后天之本，是气血运化的源泉。脾胃虚弱会导致气血生化功能不足，除了手脚容易出汗，还可能出现食欲不振、呕吐、腹胀、疲劳、四肢无力、四肢末梢出汗，特别是脚出汗严重。脾胃虚弱还会降低抵抗力，使人体处于亚健康状态。
3.脾胃实症
脾胃实症其实是脾胃上火的表现，除了手脚容易出汗，还可能出现口臭、舌苔厚、便秘、小便黄等症状。脾胃实证多由饮食和不良生活习惯引起，如吸烟、饮酒、食用辛辣食物和高脂肪食物等。
4.结核
结核也是导致手脚汗液增多的原因。如果经常手脚出汗，建议尽早去医院做检查，了解体内是否有感染。还可以进行t3、t4的检查，以明确甲状腺功能是否正常。
5.某些疾病引起
病理性多汗是由某些疾病引起的，如佝偻病、甲状腺功能亢进、糖尿病和精神障碍等系统性疾病。病理性多汗不仅表现为出汗多，还会伴随其他症状。
这就是手脚出汗的原因。除了及时就医进行检查和治疗外，日常生活中还可以多吃山药、薏米等食物，这些食物有一定的止汗作用。此外，通过锻炼身体来增强体质也可以预防疾病。