保持大便通畅
经常扁桃腺发炎的孩子往往容易便秘，俗称“火气大”。因此，在平常一定要保持大便通畅。
考虑摘除扁桃体的情况
对于患有扁桃体炎的儿童，是否需要摘除扁桃体应由医生进行详细诊断，综合利弊以后慎重决定。如果情况并不严重，可以考虑摘除扁桃体。
饮食健康
平时要多喝水，多吃蔬菜，推荐食用苹果、梨和香蕉，而不推荐食用荔枝、桂圆和橘子等水果。少吃肉类，尤其是牛羊肉，同时尽量避免摄入巧克力和高热量食物。建议隔一段时间喝苦菜水，或者凉拌蒲公英。
提高免疫力
对于经常发生扁桃腺发炎的孩子来说，通常使用抗生素的剂量和次数较多。过度使用抗生素可能会损害机体的免疫力，导致孩子接连生病的次数增加。
注意保暖
“若要小儿安，三分饥与寒”，这句话确实有一定的道理。经常发生扁桃腺发炎的孩子在经过治疗后，扁桃腺仍然会保持肿大，因此仍然存在慢性炎症，稍微一点刺激就可能发作急性炎症。因此，坚持用淡盐水漱口，清洁咽部，不失为一个预防扁桃腺反复发作的好方法。
摘除扁桃体的情况
以下情况可以考虑直接摘除扁桃体：急性扁桃体炎每年发作超过3次，导致持续低热的情况；慢性扁桃体炎常引发全身性疾病，如肾炎、心肌炎、风湿热等并发症；慢性扁桃体炎累及邻近器官，如反复中耳炎、颈淋巴结炎等；扁桃体严重肿大，已经影响呼吸、吞咽、语言等功能，并且伴有呼吸道阻塞，表现为睡眠打鼾或者被憋醒；既往有扁桃体周围脓肿的病史。