少泽,意为少的意思,泽指润泽。本穴位是指小肠经在体内传输湿热水汽的通道,但由于经过体表后,水分汽化散失了一部分热量,所以成为天部水湿之气的温度并不高,对于天部中的金性之气来说是吉祥之事,因此得名。
【取穴位置】
少泽穴位于手背,位于小指的末节尺侧,距离小指指甲角0.1寸。取穴时,掌心朝下,用另一只手轻轻握住手指尖部位,弯曲大拇指,指尖触碰小指指甲外侧下缘即可找到穴位。
【功能主治】
清心泄热,开窍通络。
适用于咽喉痛、昏迷、热病、中风初期等症状。
按压此穴位可以立即缓解喉咙痛苦。对于中风初期、昏沉、失去知觉的情况,也可以按压此穴位,帮助气血流通,促进快速苏醒。此穴位还对头痛、视物模糊、咽喉肿痛、乳腺炎、乳汁分泌不足、肋间神经痛、前臂神经痛、颈项神经痛、耳聋等问题有良好的保健调理作用。
【理疗方案】
1、按摩
将一只手的掌背朝上,掌心朝下。用另一只手轻轻握住手指尖部分,弯曲大拇指,用拇指指甲尖轻轻向下按压穴位。按摩此处会产生明显的刺痛感。每次按压1-3分钟。
2、艾灸
每天1次或隔天1次,每次20分钟左右。
3、气功
对于治疗耳聋、耳鸣有一定效果。
双手相对,掌心朝内,用拇指和食指按压对侧手的小指少泽穴。双手放在丹田下,集中精神,通过意念和呼吸使全身的气血通过丹田上升至肩部、臂部、肘部、手腕、指尖;然后再通过腕部、肘部、臂部、肩部返回丹田,感受双手的麻热感,胀感,并扩散到全身,接着专注全身,想象穴位有麻、胀、热的感觉。