众所周知，水是生命之源，因此茶对人类有很多益处。喝茶不仅可以补充水分，还可以提供营养物质，尤其对大脑的健康有益。现在让我们来了解一些能够提高大脑功能的茶。
能够提高大脑功能的茶有哪些
1.核桃苹果茶
准备60克核桃仁、2个苹果和适量红糖。将苹果洗净、去皮、剁碎，与核桃仁一起放入容器中，加适量水。先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分钟后，加入适量红糖稍煮即可。每天喝2次。这种茶可以补充营养、提高大脑功能。适用于心脾气虚引起的心慌和健忘、夜间多梦等问题。特别适合中青年和老年知识分子来增强大脑功能。
2.灵芝益智茶
准备20克晒干的灵芝，洗净切成饮片。将其放入杯中，用沸水冲泡，并盖上盖子闷20分钟后饮用。这种茶可以增强气血，安神益智。适用于头昏、健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴等问题。
3.眼枣仁茶
准备龙眼肉10克、炒枣仁10克和芡实12克。将这些材料洗净后加入适量清水，合煮2次，每次30分钟。取出汁液代茶饮用。这种茶可以补脾安神，增强大脑功能。适用于心脾血虚导致的健忘、心悸、乏力、失眠等问题。
4.香蕉绞股兰茶
准备2根香蕉和30克绞股兰。将绞股兰洗净晒干，切碎放入杯中，用沸水冲泡2次，每次盖上盖子闷20分钟，然后将香蕉捣烂，倒入冲泡液中，充分搅拌后饮用，每天2次。这种茶可以提神增强大脑功能。适用于中老年脑力劳动者出现疲劳、头晕、记忆力减退、多梦失眠等问题。
以上是关于提高大脑功能的茶的相关知识。希望今天分享的内容对大家有帮助。祝愿大家生活愉快，身体健康。