有些人早上起来可能会遇到口苦的情况，感觉像吃了苦东西一样。中医认为，早上起来口苦主要是由于湿热引起的，同时饮食不合理、生活不规律、口腔发炎等情况也容易导致口苦。那么如何治疗口苦呢？今天小编给大家介绍一些治疗口苦的食疗方，一起来看看！
1、日常饮食注意
在饮食方面，要注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。应避免食用辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热食品，比如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦的症状。
调整饮食结构，可以多喝清凉汤水，以清凉饮食为主，比如山药。同时生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
2、鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋煲瘦肉汤主要用于清凉泻火，治疗口苦、口干等症状。取鲜竹笋50克，瘦肉100克。先用水将瘦肉煮烂，再加入鲜竹笋，烧至笋熟，加入少量食盐即可。
3、枸杞鸡蛋汤
枸杞鸡蛋汤主要用于轻度口苦的治疗。取枸杞15克，鸡蛋2枚。先将枸杞与水煮汤，煮至汤成后加入搅拌的鸡蛋，再次烧开即可饮用。
4、菊花薏米冬瓜糖水
菊花薏米冬瓜糖水主要用于清火祛暑，对因暑热引起的口苦症状有效。取菊花15克，薏米30克，冬瓜100克，白糖15克，加水先煮菊花和薏米30分钟，去除二者，留下汁液，再将冬瓜放入煮汤，煮至冬瓜熟软后加入白糖即可。
5、陈皮枣汤
陈皮和扁豆都有除湿的作用，而且陈皮还可以理气，扁豆可以清热。大枣在秋天是成熟的季节，经常食用可以补血补气。制作陈皮枣汤的方法是，将扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮一起放入砂锅中，加入1000毫升水，用文火煎煮至500毫升，稍凉后服用，可缓解口苦的症状。
6、麦冬煎汤
麦冬是百合科植物的块茎，具有养阴润肺、清心除烦的功效，常用于缓解口干、肺燥等不适。每次取10～20克麦冬煎成汤饮用。
7、绿茶
用开水泡绿茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可以缓解晨起口苦和口臭的问题。