小孩腹泻是一种常见的儿科疾病，常由于饮食生活习惯不良引起。那么，小儿腹泻的饮食禁忌有哪些呢？下面我们来了解一下。
小儿腹泻的饮食禁忌
1、忌吃生冷、刺激性食物
生冷的瓜果、冷拌菜等和辣椒、芥末等刺激性食物会刺激肠道，腹泻时应避免食用。
2、忌吃豆制品
例如豆类和过多的牛奶会导致肠胃胀气，加重腹泻。有些孩子由于不能消化牛奶中的乳糖而引起腹泻，所以在腹泻期间可以暂停食用含乳糖的乳制品，待病情好转后逐渐恢复摄入。但酸牛奶不含乳糖，且含有乳酸杆菌，可以食用。
3、忌吃高糖食物
例如糖果、巧克力、甜点等高糖食物，糖在肠道中会引起发酵，导致胀气加重，因此应少吃糖。此外，腹泻时消化能力降低，所以奶油、肥肉、油炸糕点等高脂肪食物常会导致脂肪未消化而引起腹泻加重。
4、忌吃难消化的食物
例如油炸食品、烧烤食品等加工方式会导致食物难以消化，引起腹泻。此外，火腿、香肠、腌菜、方便面等经过过度加工的垃圾食品中含有有害成分，肠道会将这些有害物排出，也是导致腹泻的原因之一。
5、忌吃纤维含量较高的食物
例如芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等富含纤维素的食物会加速肠道蠕动，导致腹泻加重。
小儿腹泻的饮食调理原则
1、增加流质饮食摄入
根据腹泻时机体大量失水的特点，应增加流质饮食的摄入，例如牛奶、藕粉、果汁等。这些食物易于吸收，并含有丰富的电解质。
2、适当增加水果和蔬菜摄入
在饮食中适当增加水果和蔬菜的摄入，例如西红柿、土豆、茄子、黄瓜、柑橘和红果等，不仅能补充维生素C和B，还具有止泻、收敛的作用，增加体内津液。
3、从流质饮食逐渐过渡到半流质饮食
一般情况下，小儿秋季腹泻次数不多的情况下，可以不禁食，婴儿可以正常哺乳。如果腹泻严重，则需要短暂禁食，病情好转后可以先从流质、易消化的食物开始，避免过早食用肉类、蛋类等难以消化的食物。
以上就是关于小儿腹泻的饮食禁忌的分享。患者需要注意少食油腻和纤维含量过高的食物，例如韭菜、芹菜、辣椒和动物油脂，以免加速胃肠蠕动并对病变修复不利。希望以上内容对大家有所帮助！