冬季来一杯热饮，你的胃会感到十分舒适和温暖。那么冬季适合喝什么呢？豆浆是冬季里不可缺少的早餐搭配，既营养又美味！冬季养生就认准它了，它是你健康养生的好助手。小编为大家带来的是滋补的豆浆，豆浆搭配上四种食物让你的胃保持温暖和健康。既解决了冬季养生的需求，又能使身体不感到寒冷，何乐而不为呢？大家赶紧来看看吧！
1. 百合
这是一款适合冬季饮用的养生豆浆。百合具有润肺止咳、清心安神的作用，薏米有美白祛湿的功效，搭配黄豆则滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠质量，还能美白肌肤。
百合薏米豆浆
材料：黄豆50克，百合干10克，薏米10克，白糖适量。
做法：1、准备好所有的食材，将黄豆和薏米用清水浸泡。
2、将泡软的百合干加入豆浆机中，加入泡好的黄豆和薏米，再加入适量的水。按下豆浆机的五谷豆浆键，煮好的豆浆过滤一下后加糖食用。
小贴士：百合一定要泡软才好，半个小时就差不多了。这款豆浆要过滤一下再饮用。白糖可根据个人口味添加。
2. 绿豆
豆浆味甘性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容等功效；绿豆则有清热解毒的作用，这款豆浆具有很好的冬季润燥养颜的效果。
绿豆豆浆材料：干黄豆1/3杯，干大米1/3杯，绿豆1/3杯
做法：1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜；
2、将大米淘洗干净；将泡好的黄豆与绿豆、大米等原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；
3、接通电源，按下"五谷豆浆"键，十几分钟后就可以做好绿豆豆浆了。
养颜芝麻黑豆浆
做法：将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。
功效：这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
3. 红枣
豆浆味甘性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容等功效；红枣则有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的冬季润燥养颜的效果。
红枣豆浆材料：干黄豆2/3杯，干大米1/3杯，红枣(小)10枚(或大红枣5枚)。
做法：1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜；
2、将大米淘洗干净；将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；
3、接通电源，按下"五谷豆浆"键，十几分钟后就可以做好大米红枣豆浆了。
提示：煮豆浆的时候，豆浆煮沸时的温度大概是80多度，应该续煮约五分钟达到100度才能煮熟，如果煮不熟的话容易引起腹泻等症状
4. 枸杞
枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。
枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
枸杞豆浆
材料：黄豆50克，干枸杞5克，水1000毫升，糖适量。
做法：黄豆和枸杞浸泡6～16小时，备用；将泡软的黄豆和枸杞一起放入豆浆机中（连同泡水），加入适量的水，打碎并煮熟后，用豆浆滤网过滤后即可食用。