山楂桂枝红糖饮
主要原料是山楂肉15克，桂枝5克，还有红糖30克。
将山楂肉和桂枝放入瓦煲中，加入2碗清水，在文火下煎至1碗时，最后加入适量红糖，搅匀，煮沸后即可食用。
这款饮品具有温经通脉和化淤止痛的功效，尤其适用于寒性痛经和面色无华的女性。
干姜大枣红糖水
准备适量的干姜和大枣，各30克，还有红糖。
将洗净的干姜切碎末，去核的大枣准备好，然后加入红糖煎煮，可饮汤，也可食用大枣。
这款饮品具有温经散寒的功效，适用于寒性痛经和黄褐斑的女性。
乌梅红糖饮
准备好乌梅15克，红糖30克。
将乌梅和红糖一起加入煲中，加入1碗半的水，煎至剩下大半碗，去渣后温服。
这款饮品具有补血止血和美肤悦颜的功效，适用于少女月经过多或功能性子宫出血的女性。
山木耳红枣汤
准备山木耳30克（最好野生的）和红枣20枚。
将山木耳和红枣洗净，去核。然后加水煮沸，去渣后服用。
这道汤具有补中益气、养血止血的功效，同时也有美肤益颜的效果。适用于月经过多、贫血以及身体虚弱的女性。