最脏的东西

公厕哪个厕位最脏?生活中9大最脏“位置”勿进!

警惕生活中10个最差位置对健康的影响。某美国杂志最近为读者总结了以下内容:

1、公共厕所中的最差位置——中间的厕位

一项研究表明,人们在上厕所时往往喜欢选择中间的厕位,因此,马桶按钮上的细菌含量多于两边的厕位。

对策:在上厕所时,最好有意识地避开中间的位置,而选择两边的厕位。

2、冷却食物的最差地点——冰箱

将热气腾腾的食物直接放进冰箱会导致冷却不均匀,甚至可能导致食物中毒,因为这盆食物的热量会使冰箱内的温度升高,从而滋生细菌。

对策:将食物做好后最好在桌上冷却1小时,或者将其分成小份再放进冰箱,这样可以更快地冷却。

3、放牙刷的最差地点——卫生间洗手池旁

洗手池通常在抽水马桶旁边。亚利桑那大学环境微生物学教授恰克·哥班指出,抽水马桶上每平方厘米有49.6万个细菌,冲马桶时,这些细菌可以被冲到距离30厘米远的地方,从而污染你的牙刷。

对策:最好将牙刷放在带门的卫生间橱柜中。

4、看电视的最差位置——餐厅

如果分心时吃饭,就很容易不知不觉地吃下过多的食物。研究证实,边吃饭边看电视的人吃得更快,吃下的食物数量也多出71%。

对策:最好不要在餐厅里看电视。

5、放手袋的最差位置——厨房餐桌上

人们随身携带的包包可能被放置在各种地方,比如公交车上、饭店里,甚至公共厕所里,这可能会让你漂亮的手袋变成一个移动的细菌储存室。

研究人员在调查中发现,手袋底部每平方厘米有6.5万个细菌,而多达1/3的手袋携带大肠杆菌。

对策:手袋一定要远离食物,绝对不能放在厨房餐桌上。

6、床头灯的最差位置——床头部分

床头部分直射下来的灯光虽然足够明亮,但可能会阻碍褪黑激素的分泌,从而影响入睡。

对策:最好将床头灯放在床侧,既不影响阅读,又有助于入睡。

7、入睡的最差地点——多层毯子下面

太热会让你难以入睡。研究人员发现,夜间正常降温会增加入睡的感觉,因此可以适量减少被盖的毯子,利用手脚散热来更舒适地入睡。

对策:最佳做法是,在睡前穿上袜子,保持温暖,使血管扩张,入睡时再脱掉袜子。

8、飞机上的最差座位——机舱后方

如果容易晕机,千万避免坐在飞机机舱后方。整个机舱就像一个跷跷板,离中部越远,颠簸越厉害。另外,飞机的后部一般比前部更长,所以机舱后方是最颠簸的地方。

对策:想要避免晕机,尽量坐在靠近机翼的位置。

9、健身操课堂的最差位置——前部和中部

跳健身操时,很多人喜欢靠近镜子检查自己的动作是否正确,但研究发现,在装满镜子的房间里锻炼会让女性对自己身材的不完美部分倍感焦虑,而不看镜子进行锻炼效果更好。

对策:跳健身操时最好站在中间靠后的位置。

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