怀孕期间是女人一生中最特殊的时期。对于很多准备怀孕的女性朋友来说，在心理与生理上可能会或多或少地产生一些变化。此时，家人要给孕妇更多的关心和呵护，尤其是在刚怀孕的时候，一定要多注意饮食的情况。那么，孕妇不能吃的食物有哪些呢？一起来看看吧！
孕妇不能吃的食物有哪些
1. 螃蟹
螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。另外，甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定的堕胎风险，尤其是鳖甲的堕胎力量比鳖肉更强。
2. 马齿苋
马齿苋是一种草药，也可作为菜食用。其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
3. 罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食用过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高。经过高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
4. 菠菜
菠菜含有丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。然而事实上，菠菜中含铁量并不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌和钙的吸收。孕妇体内钙和锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
5. 巧克力
巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，结果是身体发胖，却缺乏必需的营养。此外，由于孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选。山楂对子宫具有兴奋作用，孕妇过食可能造成子宫收缩，导致流产，因此应少吃。
6. 土豆
土豆中含有生物碱，存放越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常。但孕妇最好不要吃，特别是不要吃长期贮存的土豆。
以上就是关于孕妇不能吃的食物有哪些的分享，希望对大家有所帮助！