孕妇在怀孕期间有很多禁忌,特别是在饮食方面。因为有些食物对胎儿不利,所以孕妇一定要注意饮食。吃水果也有一些需要注意的地方。下面我们来看看孕妇不能吃哪些水果。
孕妇不能吃的水果有:
1.榴莲
榴莲虽然营养丰富,但热量很高,含糖量也高,容易导致孕妇血糖升高。此外,榴莲属于热性水果,多食会导致上火,让孕妇出现便秘或便秘加重的情况。喜欢吃榴莲的孕妈咪每天最好只吃一瓣,但孕期患有妊娠糖尿病和痔疮的孕妇最好不要食用。
2.樱桃
樱桃富含维生素,甜美可口,水分充足,非常受欢迎。但是樱桃和荔枝一样属于温性水果,容易上火,如果怀孕期间出现上火现象,不仅会让身体不适,还会导致焦躁不安。
3.桂圆
桂圆虽然营养丰富,是一种上好的补品,但在怀孕期间应少吃或不吃,因为桂圆属于温热性水果,而孕妇往往在怀孕后易出现阴虚和内热的情况。再食桂圆会使内热更加严重,导致孕妇出现阴道出血、腹痛等早期流产症状。
4.山楂
山楂具有活血化淤、通经的作用,对子宫有一定的收缩作用,所以在怀孕早期应该少量食用。有流产史或有流产迹象的孕妇应避免食用山楂,即使是山楂制品也不例外。
5.杏子
杏子味酸性大热,且具有滑胎作用。由于孕妇的胎气胎热较重,所以一般应遵循“产前宜清”的药食原则,杏子的热性和滑胎特性是孕妇的大忌,不宜食用。
6.猕猴桃
猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者也不适合食用。食用时间以饭后1-3个小时为宜,不宜空腹食用。有早期流产现象的孕妈咪千万不要食用猕猴桃。
7.荔枝
荔枝可以营养脑细胞、改善失眠、健忘和多梦等问题,促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。但是荔枝属于热性水果,多食容易上火和肠胃干燥,导致便秘。建议孕妇少食用荔枝。
以上就是孕妇不能吃哪些水果及相关内容的介绍。希望以上信息对大家有所帮助,祝大家生活愉快,身体健康。