很多人在日常生活中都可能会碰到拉肚子的症状，比较严重的时候大便跟水一样喷射出来，完全不成形，而且一天要拉7—8次，甚至10次以上。那么遇到这种情况时该怎么办呢？下面给大家分享一些可以止泻的小妙招。
止泻小妙招：
1.蒸山药
山药是一种很好的食物，它可以有效改善肠胃的消化和吸收功能。对于真菌性感染引起的拉肚子和腹泻，山药有很好的治疗效果。可以将山药剥皮后蒸熟，然后食用。
2.蒸苹果
蒸熟的苹果对于治疗腹泻也很有效。苹果中含有果胶和膳食纤维等特殊物质，果胶生吃可以通便，但是蒸熟后则止泻效果更好。所以在腹泻不止时，不妨蒸个苹果来试试。
3.焦米汤
将米粉或奶糕炒至微黄，加适量水和糖，烧成糊状即可。炒熟的米粉有比较好的止泻作用。
4.药物治疗
如果症状较严重，如大便频繁且呈喷射状，一天7-8次甚至更多，建议注射或口服止泻药物治疗。如果是感染性腹泻，可以考虑选择有针对性的抗生素治疗，但要避免滥用药物。请勿自行用药，必须在专业医生的指导下用药。
5.干姜车前子
取干姜3g、炒车前子10g，研磨成粉末，加一勺红糖，用开水冲服。每次一杯，每日3次。这个方法能够温中止泻，对于脾胃虚寒、肠鸣腹痛、大便清晰无臭的泄泻症状有很好的效果。
6.自我按摩
通过掌摩腹部，可以疏通经气、温经散寒、促进胃肠蠕动、加强消化功能，有很好的止泻作用。具体方法是：用手掌平贴于上腹部，进行顺时针方向的环形摩动2-3分钟。在充分按摩腹部后，再以手掌心按揉神阙穴，旋转揉捏，每次持续2-3分钟。
以上就是一些止泻的小妙招。希望对大家有所帮助，愿大家身体健康、生活愉快。