咳嗽是一种痛苦的症状，往往持续时间较长。许多人在感冒后仍然咳嗽，如何能够快速止咳呢？实际上，日常生活中有很多食物对治疗咳嗽非常有效。下面小编为大家精选了几种食物，帮助你完全摆脱咳嗽，拥有健康的身体。
哪些食物能够快速止咳
1、大蒜
取大蒜60克切碎，加入冷开水300毫升，浸泡10小时后取汁，加入适量白糖，5岁以上儿童每次服用15毫升，5岁以下减半。每2小时服用一次。根据201例百日咳患儿服用结果，有效率达到95%。此外，也有民间方法，使用1瓣大蒜去皮切碎，加入1个橘子一起煮汤食用，对于百日咳的儿童效果显著。
2、冰糖
冰糖是将白砂糖经过煎炼而成的冰块状结晶物。《本草再新》中称其具有止咳嗽、化痰涎的功效。百日咳患儿适宜煎水饮用或含于口中慢慢消化。因此，在许多止咳的方剂中都会使用到冰糖。白糖、冰糖和红糖的功效各不相同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或产后食用。而冰糖、白糖可以清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰。对于百日咳患儿来说，食用冰糖能够化痰止咳。
3、金橘
金橘具有理气、化痰的作用。《中国药植图鉴》中记载：“金橘可以治疗百日咳。”患有百日咳的儿童可以用金橘煎水或者泡茶饮用。将金橘用糖腌制并压制成饼，称为金橘饼，百日咳患者可以咀嚼食用，效果显著。
4、芹菜
芹菜，又叫早芹或药芹，具有清热平肝的作用，对于肝火犯肺型百日咳患者尤为适宜。对于百日咳的治疗，可以将芹菜全株洗净捣汁，加入适量食盐，用温水隔水加热，早晚各服用1酒盅，连续几天即可见效。
5、梨
梨性凉，具有化痰、润燥、清肺的作用。百日咳通常是由外邪入侵、内生痰热、阻碍肺气宣降所引起，梨具有化痰止咳、清肺润燥的功效，因此对于小儿百日咳偏热的患者尤为适宜。
以上是关于哪些食物能够快速止咳的分享。建议如果病情严重，还是应及时就医进行诊治。希望以上内容对大家有所帮助。