芹菜治高血压怎么吃

芹菜的药用偏方

高胆固醇:鲜芹菜根10根,洗净捣烂,加大枣10枚,水煎每日2次服用,连续15~20天为一疗程。

乳糜尿:取青茎芹菜的茎及全根10根,洗净,加水500毫升,文火煮至200毫升。空腹早晚分次服用,每日1剂。服用3~7天后,乳糜尿可完全消失或明显好转。

高血压:用鲜芹菜250克和苹果1-2粒,将鲜芹菜放入沸水中焯烫2分钟,切碎后与清苹果榨汁,每次1杯,每日2次。

口苦口臭:取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果,一起榨汁,味道清新可口,能清热解毒,治疗暗疮过多、口苦、口臭、大便干结、多眼屎等肝火症状。经常饮用此汁据说还有预防肠癌的作用。

急性黄疸型肝炎:每次可用芹菜200-400克,红枣50-100克,煲汤分次服用。如不是芹菜季节,可以用干芹菜头150-250克和红枣煮水服用,也有疗效。除了可以治疗高血压,还可用于治疗急性黄疸型肝炎、膀胱炎等症。

百日咳:鲜旱芹(连根叶)100克,洗净,切碎,捣烂,加冷开水100毫升,榨汁,再加少许食盐,隔水蒸热,早晚各服用50毫升,连续3-5天。

老人高血压:鲜葡萄250克,旱芹菜250克。将带叶的芹菜洗净,放入沸水中焯烫2分钟,切碎,榨汁;将葡萄洗净榨汁,与芹菜汁混合装入杯中备用。主治年老体弱的高血压患者,用温开水送服,每日2-3次,连续20日为一疗程。

食用芹菜的小窍门

芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要丢掉嫩叶;将西芹先放入沸水中焯水(焯水后要马上过凉),除了可以使菜色翠绿,还可以减少炒菜的时间,减少油脂对蔬菜的渗透时间。

可用鲜芹菜500克,捣取汁,加开水冲服,每日1剂。还可以治疗高血压或肝火上攻引起的头晕、头痛、头胀。

最后,让我们来看看如何选购和储存芹菜。

芹菜的选购和储存方法

选购芹菜,要选择色泽鲜绿的,茎部应该是厚的,稍呈圆形,内侧微向内凹,梗短而粗壮,菜叶翠绿而茂密,这种芹菜的品质是较好的。此外,挑选芹菜时,可以掐一下芹菜的茎部,易折断的为嫩芹菜,不易折断的为老芹菜。

芹菜最好是竖着储存,垂直放置的蔬菜所保存的叶绿素含量比水平放置的蔬菜要多,而且随着储存时间的增长,差异越大。叶绿素中具有造血功能的成分对人体非常有营养价值。

由此可见,芹菜的药用作用还是非常多的。

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