二手烟有什么危害

二手烟的危害非常大,包括增加成年人患心血管疾病、癌症和呼吸道疾病的机率,还可能导致儿童肺炎,并损害人的记忆力。经常吸二手烟的人,特别是小孩,患慢性支气管炎和肺炎等肺部感染的风险更高,因为二手烟中富含尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质。

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二手烟的危害有哪些?

1、增加患肺癌的风险

香烟中的许多化学物质都可能对DNA造成损害,包括可以预防癌症的关键基因,抽烟是肺癌的主要危险因素。

2、增加哮喘的风险

吸烟会引发哮喘,吸二手烟的儿童更容易患哮喘。

3、易患心脏病

吸入二手烟会导致心律加快,心脏供氧减少以及血管收缩,从而升高血压,增加患心血管疾病的风险。

4、削弱免疫力

吸二手烟会对人的免疫系统造成伤害,有毒化学物质通过抑制免疫细胞而严重破坏免疫系统。

5、导致婴儿早产和低体重

孕妇经常吸二手烟会导致婴儿出生时体重较低,并增加早产的几率。

如何防止吸入二手烟?

1、家中全面禁烟:首先,父母不吸烟或及时戒烟,其次,不让来访的亲朋好友在室内吸烟。如果无法避免,离开后及时清扫房间。

2、避免和吸烟的人接触过于亲密。

3、平时应该为身体补充维生素,多吃新鲜蔬果。

4、每天适量运动,加快身体新陈代谢,减轻二手烟的危害,同时多喝水。


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