游泳进水了怎么办？跳水法好用吗
游泳是锻炼身体最好的方式之一，也是夏季消暑的绝佳活动。然而，许多人在游泳后发现耳朵进水了，那么该如何让耳朵的水排出来，同时不伤害耳朵呢？下面小编整理了几种方法。
1. 倾斜头法
这是处理耳朵进水的传统方法之一。做法是：将头偏向进水的一侧，用手掌紧贴进水的耳朵，屏住呼吸，然后快速提起手掌，反复几次，水就能被吸出。实践证明，这种方法的有效率仅为50%左右。
2. 跳跃法
站在岸边，将头偏向进水的一侧，以那一侧的腿支撑身体，连续原地跳几次，这样水就能从耳朵流出。实践证明，这种方法的有效率达到80%至90%。
3. 引水法
将头偏向未被水浸湿的一侧，将进水的耳朵朝上，请人帮忙或自己向进水的耳朵倒水，然后耳朵向下倾斜，同时可以跳几下，水就会因重力作用而流出。实践证明，这种方法的有效率为100%。
4. 单脚跳跃法
将受水影响的一侧耳朵朝下，借助水的重力使水从外耳道流出。
5. 活动外耳道法
可以用手掌连续压迫耳廓或用手指拉动耳廓；或者反复张口，活动颞颌关节，这样可以使外耳道皮肤持续上下左右活动，或改变水屏障的稳定性和压力平衡，让水从外耳道排出。
6. 清洁外耳道法
用干净的棉签轻轻插入外耳道，一旦接触到水，就可以吸掉水分。
注意事项
由于游泳池水或河水可能不干净，这些污水进入耳朵后可能引起外耳道皮肤及鼓膜感染。如果处理不当，如不洁挖耳等，耳内进水后常常会引起以下几种耳病：外耳道炎、外耳道疖肿、耵聍阻塞、鼓膜炎、化脓性中耳炎。如果出现以上症状，请立即停止游泳，并去医院检查，接受适当治疗。