西瓜的功效与作用?

西瓜是我们日常生活中最常见的水果之一,特别是在炎热的夏季,西瓜更是人们的最爱。除了降暑之外,西瓜还有许多其他的功效和作用。让我们一起来看看西瓜的功效与作用。

西瓜的功效:

西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经。它具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。主治胸膈气壅、满闷不舒、小便不利、口鼻生疮、暑热、中暑、解酒毒等症。

1、治中暑:夏天中暑时,如果头昏脑热,但没有呕吐和腹泻等症状,可以用西瓜刨汁,每天喝两三杯,轻微的中暑可能会得到缓解。如果发热不退,可以用淡豆豉9克、香薷6克煮汤,再喝上西瓜汁作为饮料,也有可能治愈。但如果中暑的人突然昏倒或持续呕吐,应该立即就医,不宜使用此方。不过,在服药和休息好之后,用西瓜汁代替饮料是可行的。

2、解暑气:盛夏时节,高温持续,有些人感到胸闷不适,精神萎靡,疲惫乏力,头晕目眩,食欲不振,体重下降,甚至会有低热等症状。症状可能会持续到秋天凉爽时才逐渐好转,但在翌年夏季可能会再次出现。经过各种检查后并没有发现器质性病变。这种一系列症候被称为疰夏。中医认为,疰夏是由于炎热湿气侵入人体,阻碍了脾胃之气的正常运化。特别是儿童喝了太多的饮料而缺乏运动的情况下,更容易出现这种病症。除了请医生治疗并服药外,还可以用西瓜皮和花生20克、麦芽10克、米仁10克煮成浓汤,连续服用六七天,可以增加食欲。

西瓜的作用:

1、治疗夏季痤疮:将绿豆100克加水1500毫升煮成汤,沸腾后煮10分钟后去除绿豆。另外,将西瓜皮(不用去除外皮)500克煮沸后冷却,可喝汤,每天数次。方子中的绿豆可以消肿下气、清热解毒,而西瓜皮的甘寒性质可以清热解暑、除烦止渴。

2、健脾消暑:用100克新鲜西瓜皮和10枚大枣一起煎成汤,每天当茶饮。

3、壮阳:将西瓜皮切丝,用开水焯煮后取出,与熟鸡丝、瘦肉丝一起加调料食用。

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