夏季腋下出汗怎么办？夏季是高温季节，流汗是必不可免的。然而，有些人夏季腋下出汗比较多。你知道具体的原因吗？出汗后腋下产生异味是什么原因呢？如果腋下出汗过多，应该怎么办呢？下面跟着小编一起去寻找答案。
夏季腋下出汗多的原因
一般成年人的身体平均会有300-400万条汗腺，这些汗腺一天能够产生15升液体。汗液中接近99%是水，出汗本身是一种调节体温、散热的方式。正常的出汗不但能够排毒、美容、减肥，而且对高血压患者也有很多好处。然而，如果汗液分泌过多，很可能是因为汗腺直径过大，这样的情况一般会出现在男性身上。
腋下出汗酸臭的原因有很多种情况。人的汗腺分为两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温；另一种较大的腺体称为顶浆腺，分布在腋窝、阴部等特殊地带，其中以腋窝最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因。腋下出汗多一般都是生理现象，不需要治疗，但如果是严重的狐臭的话，建议采取手术治疗。
出汗后腋下有异味的原因
腋下出汗带有异味有很多种情况。人的汗腺分为两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温；另一种较大的腺体称为顶浆腺，分布在腋窝、阴部等特殊地带，其中以腋窝最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因。
腋下的大汗腺会分泌一些有机物质，在细菌的分解下会产生不饱和脂肪酸，从而引起腋下出汗酸臭。当你在夏季稍微运动后，受内分泌腺影响，大汗腺分泌会非常旺盛，因此就会有少许的异味产生。
改善腋下出汗过多的第一步，就是要找出流汗的原因。除了高温、压力、情绪紧张等因素会引起出汗，还需要警惕甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病可能使汗量增加。然后再通过改变生活习惯、饮食方面来改善情况。下面给大家分享几个改善腋下过度出汗的小方法。
1、中医按摩轻松止汗
将拇指指尖立起，用力点按合谷穴2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感。然后使用拇指指腹顺时针轻揉复溜穴3-5分钟，穴位局部会出现轻微的酸胀感。复溜穴位于足内踝尖与跟腱后缘之间的中点向上约三横指处。请注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。
2、肉毒素A可治疗腋下多汗
腋下多汗成为爱美女士们在炎热的天气中的难题，该怎么解决呢？胡教授给出了治疗妙招。皮内注射A型肉毒素对于原发性腋窝多汗症来说，是一种安全、有效且患者耐受性良好的疗法。
肉毒素A是一种神经毒素，可特异性阻断胆碱能神经末梢释放乙酰胆碱，从而发挥相应作用。临床治疗中应用安全剂量广泛，比如“面部生物除皱”、“咬肌注射瘦脸”、 “腓肠肌注射瘦小腿”等。肉毒素注射能麻痹出汗部位的交感神经，从而阻断或减少乙酰胆碱的分泌，最后达到减少多汗症患者大量出汗的症状。这种治疗安全可靠，很少有并发症发生。现在它被应用于治疗“多汗症”和“腋臭症”，被认为是一种可靠、无创、值得推广的新方法。
3、减少出汗量
在炎热的天气中，腋臭情况更加严重。这是因为夏季出汗较多，所以应该使用止汗剂来减少出汗情况。止汗剂可以有效阻塞汗液分泌的通道，还具有杀菌和消毒的作用。一般每天涂一次即可，如果情况比较严重，则可涂两至三次，但次数不要过多。
4、使用止汗剂
止汗剂中的一些成分可以堵塞汗腺导管，使汗液分泌细胞萎缩，从而减少汗液分泌。一些止汗剂还具有杀菌作用，对臭汗有一定的疗效。一般来说，这些药物必须连续使用一段时间后才能获得满意的止汗效果，然后可以减少频率继续使用，以保持疗效。当然，止汗效果还要因个人而异。由于止汗剂只是暂时性抑制汗腺的分泌功能，所以停药后汗液分泌会逐渐恢复到以前的状态。
或者适当喷洒一些止汗剂或带有香味的香水。当腋窝即将出汗但没有时间清洗的时候，可以适当喷洒一些止汗剂，达到腋窝无异味的目的，并增加清香的味道。这些方法适合年轻女性在即将进入公共场合或会议室等场合时使用。
5、每天重点清洗腋窝
尤其是在夏天，每天重点清洗腋窝非常重要。对于有腋窝异味的朋友来说，不仅需要清洗，还需要加强清洗的力度。例如，使用硫磺皂或专用沐浴露来清洗，以达到清洁腋窝的目的，同时保持腋窝的干燥清爽。
严重情况下可以剔除腋毛。尤其是男性，腋毛生长较旺盛，在夏天容易滋生各种细菌，同时也会产生异味。为了彻底清洁腋窝，便于轻松地清洗腋窝，保持腋窝干爽，可以考虑剔除腋窝内的腋毛。
6、穿着通风的衣物
有些人以为穿长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实只会令气味更加明显。因为长袖衣服，尤其是毛衣，会加重出汗并加速细菌分解汗液，臭味无法散开，反而愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多应该穿着通风、宽松和薄身的衣物。
7、经常更换衣物
出汗后，第一步应该是把出汗了的衣物换掉并清洗干净。否则，衣物可能夹杂着汗液，甚至引发异味。因此，勤更换衣物和勤洗澡非常重要！在洗澡时可以使用一些专用清洁液来清洗腋下，直到擦干后感觉干净为止。
8、减少剧烈运动
我们已经知道，过量运动会导致大量出汗。因此，为了防止这种情况，我们应该减少剧烈运动，或者运动后立即洗澡，除去身上的汗液，保持身体特别是腋下的干净清爽，这样就能避免这个问题了。
9、适当使用喷雾剂
可以使用止汗剂或者带有香味止汗功能的喷雾剂，也可以使用体香剂。使用这些喷雾剂的主要目的是给人一种凉爽的感觉。虽然这只是治标不治本的方法，但它可以给人一种好的心理作用，让自己感觉身上很舒服、很干净，还能当作香水使用，是一个不错的选择。
10、注意饮食
之前我们提到，吃辛辣食物也会导致更多的腋下出汗。当出现这种情况时，我们必须控制自己的饮食，尽量少接触辛辣等刺激性较大的食物。这样不仅可以改善汗液分泌过多的情况，还可以减少年轻人长青春痘的可能性。所以少吃辛辣食物，如火锅等。
11、除去腋毛
除去腋毛可以使排出的汗液尽快干掉，不会残留在身体上，即使有残留汗液也会沾在衣服上，对身体没有影响。因此，剃除腋窝内的腋毛肯定会改善这种情况，减少细菌在腋毛中滋长。建议使用脱毛膏，对于女孩子来说还可以美容。