喝茶要注意的八大禁忌你知道都有哪些吗

茶叶有很多的功效,可以防癌症,还可以防治内外妇儿各科的很多病症,就像唐代陈藏器所强调的:茶为万病之药。然而,茶叶会与一些食物相克,喜欢饮茶的人要注意了。

饮茶的禁忌食物

1、茶和白糖

茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能。再者,利用茶的寒凉之性可以达到清热解毒的效果。

如果茶中加糖,就会抑制这种功能。虽然古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方,作为食疗可以,但平时饮茶不宜配糖。

2、茶与鸡蛋

茶水煮鸡蛋时,茶的浓度很高,浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸会使食物中的蛋白质变为不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用。

鸡蛋是高蛋白食物,所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。

3、茶与酒

很多人在喝酒后都爱饮茶,希望润燥解酒、消化食物、通便利尿。然而,这对肾脏是不利的。

由于酒后饮茶,茶碱会产生利尿作用,而此时酒精转化的乙醛尚未完全分解,茶碱的利尿作用使得乙醛进入肾脏,乙醛对肾脏有较大的刺激,从而容易导致肾脏功能损害。因此会出现肾寒、阳痿、小便频浊,睾丸坠痛等症状。

4、茶与羊肉

虽然经常食用一些羊肉对身体有一定好处,但在吃羊肉时喝茶,羊肉中丰富的蛋白质会与茶叶中的鞣酸“结合”,生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用,可能导致肠的蠕动减弱,大便缺乏水分,容易引发便秘。

因此,不宜同时吃羊肉和喝茶。吃完羊肉后也不宜立即饮茶,应该等待2至3小时再喝茶。

5、茶与药物

茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、柠檬酸铁铵、黄连素等)发生化学反应,产生沉淀,影响药物的吸收。

如果用茶水服用镇静药(如苯巴比妥、安定等),茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂会减弱或抵消药物的镇静作用。

考虑到药物种类繁多而不易掌握,我们建议用温水服用药物,这样有益无害。

6、吃完狗肉后忌喝茶

狗肉中富含蛋白质,而茶叶中鞣酸含量较高。如果在食用狗肉后立即饮茶,茶叶中的鞣酸会与狗肉中的蛋白质结合形成鞣酸蛋白质。这种物质有一定的收敛作用,能够减弱肠蠕动,导致便秘,使代谢产生的有毒物质和致癌物滞留在肠道内被动吸收,不利于健康。因此,在吃狗肉之后不应饮茶。


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