哺乳期的妈妈属于特殊人群，因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内，所以哺乳期的饮食更是要慎重。那么哺乳期不能吃什么水果呢？下面就为大家介绍。
哺乳期十大禁忌水果
1.芒果
芒果中含有致敏性蛋白、果胶和醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用。如果哺乳期妈妈经常吃芒果，这些致敏物质会通过乳汁传给宝宝。而哺乳期的宝宝对过敏物质没有抵抗能力，很容易引发过敏反应。
2.山竹
山竹虽然营养价值高，但是性寒，不适宜哺乳期妈妈食用。可能会引起腹泻、腹痛等症状，并且也会影响宝宝，导致宝宝出现湿疹和腹泻等问题。
3.荔枝
荔枝营养成分高，能提高机体免疫能力，但不适合哺乳期间的母亲食用。因为吃荔枝会容易上火，而且通过母乳给宝宝喝后，也容易引起宝宝上火，出现眼屎多、焦躁不安、回绝喝奶等症状。
4.西瓜
西瓜是寒凉性水果，哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以适量食用，但其他季节就不宜食用。特别是在分娩后的前3-4天，不能吃西瓜。因为哺乳期的宝宝肠胃很脆弱且敏感，妈妈经常食用寒凉性水果，其中的寒性物质也会被宝宝吸收，导致宝宝肠胃不适，严重时可能引发湿疹或加重现有湿疹。
5.石榴
石榴含有丰富的维生素，对哺乳期女性身体恢复很有帮助。但是大量食用石榴会适得其反。因为大量进食石榴会导致哺乳期妈妈便秘，而宝宝的胃肠功能尚不完善，容易受刺激，出现腹泻、反酸、呕吐等反应。
6.梨
梨的果实味美汁多，甜中带酸。营养丰富，含有多种维生素和纤维素。不同种类的梨味道和质感都完全不同。
7.柿子
专家表示，哺乳期应避免食用生冷及寒凉的食物，而柿子性寒。在哺乳期间一次性食用太多柿子，容易导致乳汁减少，而且有可能通过乳汁引起宝宝湿疹，不利于宝宝的健康成长。对于气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食。
8.柚子
柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等营养物质。哺乳妈妈食用柚子可以将这些丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子性寒，过量食用会通过乳汁传递给宝宝，引起宝宝腹泻。
9.甜瓜
甜瓜又称香瓜、哈密瓜等，是葫芦科一年生蔓性草本植物。茎、枝有棱，卷须纤细，被微柔毛。叶柄长具槽沟及短刚毛；叶片厚纸质，上面粗糙，被白色糙硬毛。花单性，雌雄同株。
10.奇异果
奇异果果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，内含亮绿色的果肉和一排黑色或红色的种子。
以上就是为大家介绍的哺乳期十大禁忌水果相关内容，希望今天分享的内容能够帮助到大家。