保持规律的三餐
甲亢患者因为新陈代谢过旺，所以摄入的食物很快转化为能量并被消耗掉。 一般来说，患者不需要担心过多的营养摄入问题。但由于能量消耗过大，患者应每天固定时间按时进食，并且注意饮食平衡。 有人认为减少富含碘的海带等海藻类食物的摄入量可以改善症状，但目前还没有证据证明这种说法。 甲亢患者在饮食方面没有禁忌，但当甲状腺功能亢进时，酒精、咖啡和辣椒等刺激物会导致代谢进一步亢进，所以最好不要饮用或食用。
避免暴饮暴食
甲亢患者因新陈代谢过旺，一些患者可能在一个月内体重下降5千克，很少因饮食而增重，但也有少数患者可能会变胖。 年轻女性患者比较容易发胖，这是因为甲状腺功能亢进后，食欲也逐渐增加，每天摄入的热量超过了身体消耗的热量。许多患者在治疗开始后会逐渐变胖，但这并非药物副作用。 而是因为治疗使甲状腺激素恢复正常，新陈代谢过度亢进的状态被抑制，因此会有营养过剩的情况发生。所以，患者不应该放任食欲，而是要规律摄取适量的食物，注意饮食平衡。
控制睡前饮食
另外，一些患者在睡前可能会感到饥饿，忍不住吃一些东西，这实际上会影响睡眠质量，最好避免这样做。