宝宝拉肚子，让妈妈忧心不已。除了日常护理外，妈妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。那么宝宝拉肚子吃什么食物比较好呢？接下来就为大家介绍。
宝宝拉肚子吃什么食物比较好
1.胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜还富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。
2.焦米糊
将小米炒成粉末后，放入锅中用文火炒至金黄色成焦米糊，在服用前将焦米糊与热水冲开，加入适量白糖。焦米糊具有吸附肠道内腐败物质的作用，可止腹泻、去毒气。
3.煮熟的苹果
苹果属于生冷食物，宝宝拉肚子时不宜食用生苹果。但将苹果煮熟后具有收敛作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加一些冰糖，宝宝会更喜欢吃。
4.蒸熟的面条
当宝宝拉肚子情况好转时，可以给宝宝煮一些熟透的面条，适当加入一些青菜。这样可以进一步补充宝宝的营养，宝宝吃起来也更容易消化。
5.蛋黄膳
蛋黄富含蛋白质和胆固醇，可以治疗宝宝的拉肚子问题，同时具有补脾益胃止泻的作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，取蛋黄放入锅中小火熬炼取油，对于1岁以下的婴儿，每天喂食一个蛋黄油，分2-3次服用，每个疗程持续3天。
6.山楂麦芽水
当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮一些山楂麦芽水喝，效果不错。麦芽要选择熟炒过的，每次使用3-5个山楂即可。可以适量加入一些红糖。
7.姜茶
当宝宝因受凉导致拉肚子时，可以给宝宝制作一些姜茶。将姜切碎后加入开水中煮沸，然后加入适量熟茶。每天让宝宝适量饮用，可以温暖宝宝的小肚子，缓解拉肚子的症状。
经过上述的介绍，相信大家对于宝宝拉肚子吃什么食物比较好已经有了更多的了解。希望以上内容对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康。