怀孕早期，一定要注意不要吃不该吃的东西，否则可能会导致孕妇流产。但是到了孕晚期的时候，胎儿已经发育成熟。这个时候，饮食禁忌就不那么多了。那么孕晚期可以吃螃蟹吗？下面为大家介绍。
孕晚期可以吃螃蟹吗
孕晚期可以偶尔、少吃螃蟹。从营养学的角度看，螃蟹中的蛋白质含量相对较高，也含有一定量的矿物质等营养素，适量的食用对于母子健康都是有益的。从食物的属性和功效看，螃蟹的性质偏寒凉，可以活血化瘀、软坚散结。然而，如果在孕晚期经常或大量吃螃蟹，可能会诱发早产或引起异常出血。
孕妇吃螃蟹的注意事项
1. 孕早期不可食用
在孕早期，宝宝的各方面发育都不完善，是极易流产的阶段。此时吃螃蟹可能会刺激孕妈妈的身体，造成不好的结果。而且，孕妈妈在怀孕初期食用虾蟹还会影响宝宝神经系统的发育。
2. 一定要煮熟煮透
由于螃蟹是高蛋白食物，很容易腐败，所以在食用时要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹，在烹饪时一定要煮熟煮透，水煮开后最好再煮20分钟。孕妇若误食死蟹，轻则可能出现头晕、腹疼，重则可能引起呕吐、腹泻等不适。
3. 正确选择螃蟹部位食用
吃螃蟹时，孕妇应避免食用蟹爪。据古书记载，蟹爪可导致流产。为了宝宝的健康，孕妈妈们应忌食蟹爪。此外，孕妇还应避免食用蟹胃、蟹肠、蟹心以及蟹鳃等部位，这些部位不仅没有食用价值，还可能含有较多细菌，食用后对母体和胎儿的健康十分不利。
4. 不可多吃
在孕中期和孕后期，孕妈妈们可以适量食用一些螃蟹来补充蛋白质。但一定要适量哦，不能过量。即便是正常人食用过多螃蟹也会对健康有很大影响，更何况是孕妇。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了孕晚期是否可以吃螃蟹。除此之外，还介绍了孕妇吃螃蟹的注意事项。希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。