如何预防卵巢早衰？卵巢是女性身体的重要器官之一，卵巢的保养很重要，但是相当多的女性对卵巢早衰不在意，甚至认为不来月经倒轻松一些，既不求医，也不注重保健，殊不知，早衰的危害大着呢，它能够诱发很多疾病，并给夫妻生活留下阴影。那么，卵巢早衰怎么办？卵巢早衰吃什么好呢？下面就跟我一起来看看。
如何预防卵巢早衰
1、防病为先，特别要注重对一些传染病的预防，而且要从小抓起，包括接种疫苗，加强营养，提高免疫力等。
2、适时婚育，提倡母乳喂养。
3、坚持良好的饮食习惯，如经常喝牛奶、常吃鱼、虾，远离香烟，并勤于上运动场锻炼等。
4、学会调整心态，避免消极情绪，减轻压力，多与朋友聊天、听音乐，多从事野外活动或外出旅游等。
治疗卵巢早衰的药膳
参芪补膏
党参50克，黄芪100克，当归30克，大枣20颗，前三味加水煎煮两次，去渣取汁，大枣小火炖烂取汁及枣泥入药汁，加红糖收膏，每次服20ml，每天三次。
归脾麦片粥
党参、黄芪各适量，当归、枣仁、甘草各适量，丹参、桂枝，上述七味先以清水浸泡一个小时，捞出后加适量的水，煎汁取渣，放上麦片，桂圆肉，大枣5颗，一起煮成粥，每天吃两次。
当归羊肉羹
山羊肉适量切块，黄芪、党参、当归各适量放在纱布袋里，放入沙锅内，加入适量的水煨煮，直至羊肉烂熟时加入生姜和食盐适量，吃肉喝汤。
杞子南枣煲鸡蛋
枸杞子、南枣各10颗，鸡蛋2个，枸杞子、南枣加适量水小火炖煮一个小时，然后将鸡蛋打开放入，继续煮制成荷包蛋，吃蛋喝汤，每天两次。
月季花汤
月季花5朵，洗净，加水小火煎煮，去渣，加入冰糖适量和黄酒适量，温服，每天一次。
山楂内金散
生山楂，去核，干燥后研粉，生鸡蛋，干燥后研粉，两者混合，刘寄奴，煎汤加适量红糖，每次服药粉15克，每天三次。