吃水果有很多好处，很多人喜欢吃水果，不少人喜欢吃水果拼盘，认为这样可以使营养更全面，其实有些水果不能一起吃，同时食用对身体有害，那么哪些水果不能同时吃呢？今天一起来了解一下。
哪些水果不能同时吃
1、杏仁与栗子
杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。
2、草莓与樱桃
从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。但草莓、樱桃不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起食用，两种水果一起吃会加重上火症状。
3、桔子与柠檬
橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸含量高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，PH值小于2.8，尤其不要空腹食用，否则容易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。
4、哈蜜瓜与香蕉
喜欢做水果沙拉的朋友们要注意了，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉的钾含量也很丰富，每100克香蕉含钾量约为283至472毫克。因此，患有肾衰竭的人尿液排出量少时，不宜同时食用富含钾的香蕉和哈密瓜，以免雪上加霜。
吃水果的注意事项
1、水果稍微烂一点就不宜食用：买回来的水果经过一段时间后会出现微腐烂现象。很多人会把烂掉的部分剜掉再食用，以为这样就健康了。然而，即使去除霉变部分再食用也未必安全，因为霉菌产生的青霉素可以扩散到果实的其他部位。因此，苹果稍微烂一点就不宜食用了哦！
2、吃水果后要漱口：像李子、石榴、葡萄、柠檬和酸橙等水果，虽然非常营养，但它们都含有高浓度的柠檬酸、苹果酸或酒石酸。这些酸性物质会腐蚀牙齿的珐琅质。
3、水果不能过量食用：无论什么营养素、什么食物，都要适量。过量摄入的果糖会导致人体缺铜，引起血液胆固醇升高，从而引发冠心病。因此，含糖较高的水果如苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等，如果食用过量，同样对健康不利。
关于哪些水果不能同时食用就介绍到这里了，另外还为大家提供了吃水果的注意事项，希望对大家有所帮助。