拍背法
方法： 1. 让宝宝侧躺在稍低或者不使用枕头的地方； 2. 宝宝穿一层衣服或者不穿上衣，将布或衣服贴在宝宝后背上，注意不要直接拍打后背以免造成皮肤受损； 3. 一只手抵住宝宝的小肚子，避免拍背时给宝宝带来不适； 4. 另一只手成虚掌从上至下轻轻拍宝宝的后背，避免用力过猛，记住从上至下的方向，每侧大约拍摄15分钟。
技巧要领：手掌要虚的，不是直接打后背，而是轻拍宝宝的后背，以免造成疼痛但没有效果。每侧拍摄15分钟足够，过多反而没有益处。由于有时候需要用到双手，最好让两个家长同时在场。记住从上至下的方向，重点拍打肺部区域，但不要过于用力。
注意事项：宝宝可能不喜欢拍背，尤其是年龄较小的宝宝可能会产生抵触情绪，甚至挣扎不让拍背，踢腿乱动。这时应让两个家长同时在场，一个负责拍背，另一个帮助固定宝宝的手和脚，避免乱动。不要只看宝宝的笑容，宝宝的力量不容小觑，再加上一哭可能会让宝宝妈咪动摇。但是一定不能动摇，最好是让爸爸和其他家人一起帮忙，无论如何也不能心软，但又不能让宝宝持续哭闹，尤其在拍背时哭闹很容易导致痰阻塞。尽量找方法逗宝宝开心，不要失去耐心，经过几次拍背后宝宝就会不再哭闹；此外，如果宝宝心率过快，就不要进行拍背了，可能宝宝正在感冒中。最好带宝宝去医院请医生检查才妥当；另外，在宝宝刚吃完东西或喝完奶之后不要立即进行拍背，等待半小时再进行。同时，保持躺姿较低，以防拍背引起恶心导致食物反流。
食物方面
服用化痰药：可选择富xx牌祛痰药，有专门适用于宝宝的口服药品。用温水将颗粒冲开，因为味道与果汁饮料相似，一般宝宝不会拒绝。一天服用两到三次，每次两袋，根据宝宝的年龄来确定剂量，通常是一天三次，每次两袋。需要注意的是，这种药物只是将痰化开，对于年龄较小的宝宝可能无法咳出痰，因此需要注意。虽然此药可以将痰液化为水状；
吃川贝蒸梨：如果您的宝宝已经可以吃辅食，可以尝试给宝宝食用川贝粉蒸梨。川贝有一点苦味，与甜梨搭配正好，相信宝宝会接受这种味道。虽然这种方法可能会比较慢，但是对于化痰效果非常好，是值得推荐的，而且长期食用也没有太大的副作用。
注意事项
如果拍背和服用化痰药仍然没有效果，就必须送宝宝到医院让护士帮忙进行痰液吸出。否则，痰液阻塞可能会引起严重问题，甚至窒息致命。虽然吸痰有些痛苦，但是有必要将痰液排出，尤其宝宝感冒时痰液会很多；
如果宝宝患有肺炎，且有大量痰液的现象，不要自行处理，请尽快寻求护士的帮助将痰液排出体外！
拍背手法一定要正确，从上至下，并且不要使用力过猛。要用轻柔的方式轻拍，即使宝宝反抗也不要停止；
切记不要在宝宝刚吃完东西后立即拍背，也不要在宝宝哭闹时拍背。在拍背时注意仔细聆听痰音，如果感觉痰位于喉咙附近，请戴上手套帮助宝宝将痰液抠出。如果宝宝唇色发紫，请及时就医。