多年便秘如何调理 便秘怎么办

肠胃炎的病人会出现明显的腹痛和腹胀。食用刺激性食物会加重症状,发作时可能伴有胃肠绞痛、恶心和呕吐。反复发作也会对体内环境的稳定产生影响。

肠胃炎还会导致电解质紊乱和酸碱失衡。因此,对于慢性病人来说,平时应该注意饮食结构,以清淡、容易消化的食物为主,最好选择流质或软质食物,以免对消化道产生不良刺激。

此外,可以适当补充高蛋白食物,如植物蛋白、豆类制品和动物蛋白。还可以选择适当的按摩等物理治疗。另外,要避免食用刺激性和辛辣食物,不饮酒,不暴饮暴食,保持排便规律和通畅。

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