在冬季，天气逐渐寒冷，老年人心血管疾病的发病率也高升。因为当天气变冷时，全身的血管易收缩，这容易导致心脏供血不足。因此，在冬季老年人最好多穿一些衣服，以免受凉。
对于那些家庭条件较好的老人来说，可以打开室内暖气取暖，但对于条件稍差的老人来说，他们可能会在家中用煤炉或者火盆取暖。在使用煤炉或者火盆时，一定要保持门窗开启，因为缺氧会导致不完全燃烧释放一氧化碳。老人吸入过量一氧化碳后会感到不适，严重情况下甚至可能中毒。
在冬天，由于寒冷的天气，一些老年人会在夜间盖头睡觉，并将门窗关紧。这种行为需要引起注意：因为被子蒙住头会导致缺氧。由于老年人本身就是心血管疾病的高风险人群，再加上缺氧，更容易引发心血管疾病。
老年人的新陈代谢较慢，产生的热量较少，比起年轻人更怕冷。所以，在冬天洗澡时，老年人习惯用很热的水洗澡，并且在洗澡时因为怕冷喜欢关闭房间门窗。然而，洗澡时间过长会导致缺氧，从而引发心血管疾病。因此，老年人在洗澡时要避免洗得太久，同时不要使用过热的水，并且洗澡期间不要将房间关得过紧。
冬季的天气寒冷，身体血管收缩，心脏供血不佳。因此，老年人最好避免剧烈运动，因为剧烈运动会导致心脏供血更加不足。老年人在冬季锻炼身体时，可以选择散步、骑自行车等无氧运动。
冬春季节是传染病的高发季节，老年人在家要注意保暖，并尽量减少到人员聚集的公共场所。因为老年人的免疫力较低，对疾病的抵抗力相对较差，容易感染各种细菌和病毒。如果必须外出，最好戴上口罩。