经期健康养生 女性经期头痛是什么回事?

女性经期头痛的原因

内分泌

经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分敏感的患者出现头痛。月经后,血清中雌二醇浓度恢复正常,头痛也会缓解或消失。

然而,在临床上经期头痛常与内分泌紊乱密切相关。现实生活中,女性在工作中难免遇到不顺心的事情或棘手的问题,再加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经紧绷。精神疲乏、缺乏运动、睡眠不足甚至长时间不吃东西,这些不良的生活习惯都可能导致内分泌紊乱,引发经前综合征。

不良生活习惯

中医称经期头痛为经行头痛,它是由长期不良生活习惯或情绪不稳定引起的。这些习惯会导致体内毒素长期积聚,毒素进入血管,引发血管扩张,最终导致头痛。

精神压力

女性在工作中难免遇到不顺心的事情或棘手的问题,再加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经紧绷。有时情绪低落、极度疲惫又缺乏运动,有时睡眠过多,生活没有规律,也有些女性长时间不吃东西,有时吃得过多,这些因素都可能导致经期偏头痛。

刺激性气味

某些浓烈的气味,如香水等,可能刺激人的神经,引发经期偏头痛。

辐射

在电脑前工作的一些人易患经期偏头痛,这是由于受到电磁辐射的影响。此外,电视屏幕、镁光灯、强力阳光等因素也可能导致眼睛疲劳,引发头痛。

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