牙龈出血怎么办？
牙龈出血可能是慢性牙龈炎或牙周炎的表现。
由于牙龈边缘的大量菌斑、牙石、软垢等刺激物的存在，牙周组织受损，导致牙龈沟出现糜烂、溃疡等症状。
因此，刷牙、咬硬物或吸吮时会引起牙龈出血，严重情况下早上醒来会有口内出血的痕迹，甚至枕头上也会留下唾液流出的血迹。
补充营养
维生素C缺乏可能导致牙龈出血，除了在医生指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意摄入富含维生素C的食物，如水果和蔬菜。对于牙周炎患者，应在医生指导下服用消炎药，并按医嘱定期复诊，不要自行停药。
洗牙
牙结石容易导致牙菌斑的积聚，引发牙龈炎、牙龈出血和牙周病。因此，进行洗牙治疗后，牙齿颈部和邻接面的结石被去除，牙龈出血会显著改善。
牙龈出血的危险：
牙龈出血易引发消化系统疾病：牙龈出血患者口腔分泌物中有大量幽门螺杆菌。这些菌会随唾液进入胃中，引发胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡，甚至导致胃癌。
牙龈出血引发呼吸系统疾病：口腔位于呼吸道的上游，因此口腔感染易导致各种上呼吸道感染和肺部疾病，如支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎。
牙龈出血导致内分泌系统疾病：口腔感染可能诱发糖尿病。当口腔病菌产生的毒素进入血液后，会导致细胞表面的胰岛素受体迟钝，胰岛的作用下降，从而导致血糖升高。
牙龈出血引发生殖系统疾病：一项研究对190位男性不孕和性功能障碍患者进行了血液检查，发现他们都出现牙龈出血现象。经过系统治疗后，其中40%的患者的妻子成功怀孕。