四神汤这个名字听起来十分奇怪，但对于有生活经验的人来说，他们一定知道，四神汤是由四种主要食材炖煮而成的美味营养补汤，拥有显著的功效。
主料：
猪肠半副，猪肚半副，薏仁40克，山药25克，茯苓15克，芡实15克，莲子25克。
调料：
盐，米酒各适量
制作步骤：
1、将猪肠和猪肚去除多余油脂，翻面用盐抓洗干净，用开水氽烫去腥味，切成段备用。
2、将处理好的猪肠和猪肚放入适量的水中煮沸，加入药材，先用大火煮沸，然后改用小火煮至猪肠和猪肚熟透。
3、最后加入盐和米酒来调味即可。
功效：
1、薏仁具有健脾、止泻和利尿的功效。
2、山药和芡实有益于补脾肾。
3、茯苓可以利尿、渗湿、健脾、镇静安神，并且可以利湿补气。
4、莲子对于补心肾和安神也有一定效果。
食材：
猪肠和猪肚可以增强肠胃对营养的吸收能力。
叮咛：
1、对于学业过重导致食欲不佳的人，可将山药的用量增加至40克。
2、对于睡眠不佳的人，可将茯苓的用量增加至40克。
3、对于小便量少或饮用冷水过多导致小腿容易水肿的人，可将薏仁的用量增加至80克。
4、对于白带常呈水带状的少女，可将芡实的用量增加至40克。
5、对于易心悸不安、忧烦或心浮气躁的人，可将莲子的用量增加至40克。
6、对于正处于青春发育期的少女来说，以上所有药材都可以食用，长期服用可以增强食欲和促进发育，但如果感冒或体内有发炎现象时应谨慎食用。