藏红花主要功效有：活血化瘀，解郁安神，凉血解毒。藏红花能够活血化瘀，对于治疗女性的月经不调，痛经，闭经都是很有帮助的。对于产妇来说，藏红花有助于治疗产后恶露不净，腹痛等症状，藏红花对各种跌打损伤也有所帮助。
藏红花的功效与作用
1、美容保健
藏红花对爱美人士比较适合。女性朋友能够有效地活血化气，血气充盈，精神焕发，面色红润等作用。
2、预防保健
适量饮用藏红花能够使血压略升后再下降，大剂量服用能够持久地降低血压。它能够明显预防和治疗脑血栓、血管炎、心肌梗塞、神经衰弱等疾病。
3、排毒养颜
藏红花中含有丰富的营养物质，能够活血化瘀、排除毒素、滋养皮肤，达到有效美肤养颜的效果。
4、降低胆固醇
藏红花具有降低胆固醇、促进脂肪代谢的作用，持续服用还能够实现减肥瘦身的效果。
5、抗癌和抗肿瘤
藏红花对血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等具有较强的抑制作用。
藏红花禁忌人群
1、孕妇不宜食用，藏红花会导致子宫节律性收缩，高剂量使用还可能引起痉挛性收缩，最终导致流产。
2、刚做过手术的患者，由于藏红花具有活血作用，不仅对伤口愈合无益，甚至还可能引发更严重的出血现象。
3、月经量较多的女性朋友，经常饮用藏红花可能导致腹泻、腹痛，甚至出现血崩的情况。