枇杷，春天的果实。这是枇杷最美的季节。枇杷有很多功效。那么，生吃枇杷有什么好处呢？下面让我们一起来了解一下。
一、枇杷的好处
1.促进消化
枇杷含有的有机酸能够促进消化液的分泌，具有促进食欲、帮助消化吸收、止渴解热等功效。
2.清热解毒
枇杷中的苦杏仁苷具有润肺止咳、祛痰的功效。可与黄芩、栝楼皮等药物配合使用，有助于清肺化痰止咳。
3.防止感冒
枇杷实和叶子具有一定的抗流感病毒作用。
4.缓解呕吐
枇杷叶可以晒干，制成茶，具有泻热下气、和胃降逆的作用，是缓解呕吐的良药，可用于治疗呕吐、呃逆等症状。
5.帮助减重
枇杷中含有丰富的纤维和矿物质，维生素含量也很高。维生素B1和维生素C对减肥很有帮助。
6.补充营养
枇杷富含各种营养物质，可以增强人体免疫力、增强身体抵抗力，达到强身健体的目的。
7.美容养颜
枇杷含有丰富的维生素、纤维素、果胶、钙、锌、铁等多种矿物质，具有很高的营养价值。维生素C具有抗氧化、美白、淡化斑点的功效，经常食用枇杷能让皮肤变得更加光滑、细致。
二、枇杷的坏处
枇杷中含有较多的糖分，过多食用会转化成脂肪，对消化系统造成负担，导致腹胀、呕吐等不适。脾胃虚寒或体质虚寒的人，应少吃枇杷。
以上就是关于生吃枇杷的好处和坏处的相关介绍。希望这些信息能对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。