相信很多朋友都或多或少知道有大暑这个节气吧，但大家知道大暑之前热还是之后热呢？想知道大暑之前热还是之后热，就请大家跟着小编一起去详细了解一下吧。
一、大暑之前热还是之后热
首先来解释一下大暑前后节气分别是什么，大暑之前是小暑节气，大暑之后是立秋节气。相比之下，立秋更热，也就是大暑之后才更热。
小暑的意思是不太热，还未达到酷热的程度，而大暑才是真正的酷热时期。此时也进入了三伏天，三伏天是指一年中最热的一段时间，大暑正处于这一时期，所以大暑之后还有一段时间是炎热的。
常言道，秋老虎秋老虎，热得跟老虎一样可怕。立秋已经到了，但并不是秋天的气候已经来临。而且按照三伏的计算方法，立秋往往还处于中伏期，正是炎热的时候。
二、大暑吃什么保养身体
1、莲子
大暑期间气温炎热，容易使心脏变得脆弱，还会导致烦躁不安。莲子味苦，但可以清热祛火，还有降血压的作用，非常适合在这个时期食用。
2、绿豆
绿豆具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。对于由于高温导致的皮肤瘙痒等问题，吃绿豆可以缓解症状。
3、生姜
中药中的姜具有温补作用，大暑时期可以多吃姜，补充阳气。
4、西瓜
西瓜性寒凉，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。人们一定要多吃西瓜，尤其是户外工作的人。
5、绿茶
绿茶可以清热消暑，还能解毒止渴。此外，在大量出汗后喝绿茶可以补充流失的钾元素，提高耐热能力。
以上就是关于大暑之前热还是之后热的内容，希望对大家有所帮助。祝大家生活愉快，身体健康。