帕金森病的发病率极高,并且是一种非常危险的疾病。由于其巨大的危害性,预防帕金森病的工作变得至关重要。一旦老年人患上帕金森病,很容易出现并发症,并丧失生活自理能力。那么,我们在日常生活中应该注意些什么来预防帕金森病呢?
预防帕金森病的注意事项
预防帕金森病的方法如下:
一、针对有帕金森病家族史、相关基因携带者和有接触有毒化学物品的人群,应视为高危人群,需要密切监护和定期体检,并加强健康教育。
二、加强环境保护,减少有害气体、污水、污物的排放,改善农村和城镇的饮水设施,保护水资源,减少河水、库水、塘水和井水的污染,确保人民群众能够喝到安全卫生的饮用水。
三、重视老年病的防治,包括高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等,增强体质,延缓衰老,防止动脉粥样硬化,这也是预防帕金森病的方法之一。
四、积极鼓励帕金森病患者进行主动运动,例如吃饭、穿衣、洗漱等。患有语言障碍者可以通过对着镜子大声练习发音来进行训练。同时,重视心理疏导和精神关爱,保证充足的睡眠,避免情绪紧张激动,以减少肌肉震颤加重的因素。
五、加强关节和肌力活动以及劳动练习,尽可能保持肢体运动功能,注意防止摔倒和肢体畸形残疾。