体内湿气重是许多疾病的温床。比如，有很多湿气重的人手上会经常出现小水泡。它们通常呈半透明状，大小像小米粒，常常很痒。那么湿气重导致手上长水泡该怎么办呢？接下来一起来看看吧。
湿气重手上长水泡怎么办
1.蒲公英泡水
蒲公英有清热降火、利尿除湿的作用。所以喝蒲公英水可以控制小水泡的发展。为了获得更好的效果，可以内服加外用同时进行。
2.药物治疗
对于手上的小水泡，如果不是很严重最好避免乱用药物，以免加重病情。但如果手上的小水泡很多，可以在睡前取一粒阿莫西林胶囊，将药物的内容物均匀涂抹在患处，然后用纱布包扎好。第二天症状基本会消退，一周内基本会康复。
3.其他注意事项
当手上出现小水泡时，应避免抓破，尽量不接触洗衣粉、洗衣液等强碱性洗涤剂。洗衣服时可以佩戴手套以保护皮肤。另外，在饮食方面也要注意，避免食用生冷、辛辣食物，少吃油腻和烧烤食品。
湿气重的人怎么排湿气
1.避免潮湿环境
不要直接睡在地板上，因为地板容易积聚湿气，容易导致四肢酸痛；潮湿下雨天减少外出；不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体和吹干头发；如果房间内湿气很重，建议多开窗通风。如果外界湿气也很重，可以开启风扇或空调，借助这些电器使空气流通。
2.热水泡脚
对于体内湿气重，一个很好的处理方法是用热水泡脚，尤其是在夏天或秋天比较炎热的时候，用热水泡脚可以更好地排出体内的湿气。在泡脚的过程中，可以加入一些去湿的中药材，这样可以增强效果。
3.运动
湿气重的人可以通过运动来减轻压力，促进新陈代谢，排出湿气。例如跑步、游泳、瑜伽、太极等运动都是很好的选择，可以加快血液循环。
以上就是关于湿气重手上长水泡怎么办的相关知识，还介绍了湿气重的人如何排湿气，希望对大家有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。