气海穴，又名脖胦，《灵枢·九针十二原》中说：“肓之原，出于脖胦，脖胦一”。是任脉穴位的名称，位于腹正中线脐下一寸半处。取穴时，可采用仰卧的姿势。该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐的3/10位置即为此穴。
取穴位置
气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸的位置。取穴时，可采用仰卧的姿势。气海穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐的3/10位置即为此穴。
功能主治
气海穴培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿。气海穴又称上丹田，属于任脉，位于脐下，为诸气之海，是大补元气，调节下焦气机，养生保健的重要穴位。