健康的身体是投资未来的关键。提前了解自己的健康状况对个人来说非常重要。人体是一个错综复杂的系统，身体各部分之间的关联方式可能超乎你的想象。以下是专家们教给我们的一些关联并掌握自己健康状况的方法，以便及早发现疾病的征兆。
致命征兆：食指比无名指长可能降低前列腺癌风险。根据《英国癌症杂志》的一项研究报告，食指比无名指长的人患前列腺癌的风险较低。因此，食指长度可以用作一个简便的指标来估测前列腺癌的患病风险。
致命征兆：眼底可以反映大脑健康。我们常说“眼睛是心灵之窗”，但更准确的说法是“眼底是窥探大脑的窗口”。根据美国《心理科学》杂志的一份研究报告，眼底的微小血管可以揭示大脑的健康状况。研究人员发现，中年人眼底血管越粗，智商测试成绩越低。因此，中年人有必要每年检查眼底。
致命征兆：皱纹增多与高血压风险相关。皱纹不只是衰老的标志。据《老年医学杂志》的一份研究报告，皱纹增多也可能是心血管问题的征兆。研究人员将人群按照心血管疾病的风险进行分组研究后发现，皱纹较少的人患高血压和心脏病的风险较低。
致命征兆：牙齿健康与大脑功能相关。根据2012年发表在《美国老年病杂志》上的一份研究报告，咀嚼能力的强弱可以预测老年痴呆的风险。牙齿较强的人大脑显得更年轻。但研究人员尚未确定大脑衰老导致牙齿健康恶化，还是咀嚼能力变差影响了大脑。
致命征兆：唇疱疹与老年痴呆风险相关。一些人在感冒时会出现嘴唇和鼻子附近的唇疱疹。据估计，全球有数百万人有此症状。哥伦比亚大学的研究人员对59至79岁的人进行了8年的跟踪研究，发现容易出现唇疱疹的人患认知障碍的风险较高。
睡眠不良易患眼病。台湾的研究人员发现，患有睡眠呼吸暂停综合征的人在5年内患上青光眼的几率是普通人的两倍。青光眼可能导致失明。当呼吸不规律时，由于氧气不足，会损害视觉神经。此外，血液中缺氧也可能引发青光眼。
通过声音判断身高。美国华盛顿大学的研究人员最近发现，仅凭声音就能相对准确地判断一个人的身高。身高越高，肺部气管底部发出的声音频率（专业术语为“声门下共振”）就会显著降低。因此，高个子的人声音一般较低。