侏儒症是一种在青春期开始发育迟缓的疾病。它对人体的影响非常严重，因此必须引起足够的重视。患有侏儒症的患者除积极接受治疗外，还需要进行良好的护理工作，尤其是饮食护理。那么，侏儒症患者适合吃哪些食物呢？让我们一起来看看吧！
侏儒症患者适合吃什么
1、菠菜
菠菜是维生素的宝库，每天吃100克菠菜就可以满足生长发育的需要。此外，还可以多食用富含维生素的食物，如油菜、莴苣、胡萝卜等。其中，胡萝卜含有大量的维生素B1、B2和B12，被称为红色的金花。
2、沙丁鱼
沙丁鱼是蛋白质的宝库，此外，还可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼以及富含钙、磷的鱼松等。另外，牛奶是一种全营养品，它也含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙和磷等，对增高非常有帮助。
3、柑桔
柑桔中维生素A、B1和C的含量是苹果的3倍，还有酸桔、香橙、柠檬等属于柑桔类的水果，每天吃两个新鲜的柑桔类水果非常有益。
4、大豆
大豆除了甲硫氨酸含量较少外，其余营养成分都比较丰富。尤其是赖氨酸含量较高，大豆中的赖氨酸是非常优质的蛋白质，含有丰富的钙，是人体钙的重要来源。
5、牛奶
牛奶是一种营养丰富的理想食品，每100克牛奶含有70.5千卡的热能、3.4克的蛋白质和3.7克的脂肪。牛奶还含有丰富的维生素B2和维生素A等。此外，牛奶中的蛋白质含有人体生长发育所需的各种氨基酸，消化率在98%以上。每100克牛奶中的钙含量为125毫克，而且易于吸收，是人体获取钙质最好的来源。但请注意，不要用含乳饮料代替牛奶，因为含乳饮料的主要成分是水。
以上就是有关侏儒症患者适合食用的食物分享。侏儒症在我国的发病率非常高，在最近几年里，患病人数不断增加。因此，平时要做好护理工作，希望以上内容对大家有所帮助！