胃病足疗保健按摩法

胃病的足疗保健法通过按摩穴位反射区有效刺激胃部血液循环,增强胃部的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺(消炎)、胸部淋巴腺和上身淋巴腺、泌尿系统。针对胃病的治疗和保健,特别需要加强按摩的穴位有:肾上腺、十二指肠、胰脏和肝胆。接下来,让我们一起来了解一下如何通过足疗按摩来治疗胃病。

1. 胰脏:位于双脚脚底内侧胃的下方,触摸时会感到微微凸起的颗粒。请注意,左脚按摩的方向是由外往内,右脚按摩的方向是由内往外。

2. 十二指肠:位于双脚脚底内侧胰脏的下方,与膀胱反射区的上方。用手触摸时会感到凹陷。请注意,左脚按摩方向是由内往外,右脚按摩方向是由外往内。

3. 肝胆:位于右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方,是肝的反射区。另外,用手触摸时会感到一条长长的凹陷是胆的反射区。按摩的方向是由上往下按摩。

4. 胸部淋巴腺:是淋巴腺的总开关,位于双脚脚背大拇趾与食趾之间的凹陷处。按摩的方向是由外侧往脚后跟的方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管的联系,也能在肠道内吸收脂肪和运输脂肪,淋巴球还可以吞噬细菌,增强人体的抵抗力。

5. 太阳神经丛:位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方,肾脏的上方。用手触摸时会感到一处凹陷。按摩的方向是由下往上按摩。

6. 胃:位于双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意,左脚按摩的方向是由外往内,右脚按摩的方向是由内往外。

7. 肾上腺:位于太阳神经丛下方的最深处,肾脏的上方。用手触摸时会感到一处向下凹陷的感觉。肾上腺是脚底上最深的凹陷处,是一个比较难找的反射区。按摩时,找到凹陷的地方,采用一压一放的方式按摩。

8. 上身淋巴腺:位于脚背的双脚内侧,踝关节的上方。用手触摸时会感到一凹陷的感觉。按摩时,需要从外侧往内侧的方向推动。

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