脂肪肝日常如何预防 常喝四茶助你有效防治脂肪肝

常喝四种茶助你有效防治脂肪肝

1.山楂茶

将生山楂30克煎饮代替茶水,或者使用山楂冲剂,每次1匙,一天3次冲服。山楂配伍绿茶或山楂蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳,尤其对伴有脂血症的脂肪肝患者,可起到双重降低的作用。

2.红茶

红茶含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维和维生素B1等,并且富含活性物质,有减肥消脂的作用。

3.当归芦荟茶

将决明子30克、当归15克、芦荟30克与适量茶叶一起用水煎煮,沸腾后再加煎20-30分钟,一天饮用两次。此茶可以治疗脂肪肝,并且有效改善营养过剩的状况,增强体质。

4.枸杞茶

每天用10粒枸杞子冲泡开水代茶饮,对脂肪肝有辅助治疗作用。枸杞是一种“药食同源”的常用中药,具有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,对治疗肝脏疾病有效。

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