相信这是很多患了远视的患者都非常想了解的事情。毕竟由于远视眼为了看清物体，要利用调节力量将焦点移到视网膜上，所以远视眼经常处于调节状态，容易疲劳。因此，下面为大家介绍一些护理远视眼的方法。
远视的五大护理方法
一、注意滋润眼睛，多眨眼
使用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免座位靠近空调出风口，也可以在座位附近放一杯水，增加周围的湿度。
二、经常锻炼
建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。
三、注意营养均衡，多吃坚果类食物
要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，需要维生素B1的参与。糖分摄取过多会导致维生素B1不足，容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，可以加强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
四、眼部热敷、药熏、理疗、针灸等
可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为，长时间视物导致疲劳过度，或肾阴不足、津液不足、肝血虚损、郁热内盛等。因此，可以根据患者的不同情况进行中成药的辨证论治，如杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。
五、使用蒸汽眼罩
蒸汽眼罩既可以缓解眼疲劳，又可以消除黑眼圈、眼袋，淡化细纹，滋润眼周肌肤。